Die Online-Akademie bietet viele Themen. Wir stellen Ihnen die Beschreibungen der Vorträge sowie die Referenten und Termine vor. Bitte melden Sie sich für den konkreten Vortrag an. Es gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen.
FEBRUAR
Kurzbeschreibung:
Geistige Fitness ist keine Frage des Alters. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre geistige Leistungsfähigkeit erhalten und sogar ausbauen können. Dabei geht es darum, den Geist aktiv zu fordern und neue Wege zu gehen, um bis ins hohe Alter geistig rege zu bleiben.
Inhalte:
- Anregungen zur Förderung der geistigen Fitness
- Warum neue Herausforderungen dem Gehirn guttun
- Bedeutung von Bewegung, ausgewogener Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr
- Einfluss sozialer Kontakte und gesellschaftlichen Engagements auf die geistige Gesundheit
Referentin:
Alexandra Borchard-Becker, Fachbereich Ernährung und Gesundheit, VERBRAUCHER INITIATIVE
Veranstaltungsform:
Hybride Veranstaltung – Teilnahme vor Ort oder online möglich
Veranstaltungsort (Präsenz):
Stadtbibliothek Gütersloh
Digitaler Werkraum, 2. Obergeschoss
Blessenstätte 1
33330 Gütersloh
Online-Teilnahme:
Die Veranstaltung findet zusätzlich als Videokonferenz über Zoom statt.
Zugangslink:
https://us02web.zoom.us/j/86318053829?pwd=beZbCCAoyVOcE5lHsZeAb3pCsD93IJ.1
Meeting-ID: 863 1805 3829
Kenncode: 176796
Anmeldung:
Per E-Mail an: stadtbibliothek-guetersloh@gt-net.de
Oder telefonisch: 05241 211 80 74
Hinweis:
Eine Veranstaltung des Seniorenbeirats der Stadt Gütersloh, der Stadtbibliothek Gütersloh und der VERBRAUCHER INITIATIVE im Rahmen des Projekts www.verbraucher60plus.de.
Im Internet werden Nutzer an vielen Stellen getrackt, also digital verfolgt. Der Vortrag erklärt, warum das passiert, welche Technologien dahinterstehen und wie man sich schützen kann – am PC wie am Smartphone.
Inhalte:
- Tracking-Technologien und ihre Einsatzgründe
- Beispiele aus der Praxis
- Schutzmöglichkeiten und Datenschutzeinstellungen
Referent: Guido Steinke, Fachbereich Internet, VERBRAUCHER INITIATIVE
Falls die Anmeldung über den Link nicht funktioniert, schreiben Sie uns eine Mail mit Ihrem gewünschten Veranstaltungstermin an: anmeldung@verbraucher.org.
Nach dem Tod behalten Hinterbliebene oft nur schwer den Überblick über Online-Konten wie E-Mail, soziale Medien oder Banken. Der Vortrag zeigt, was man zu Lebzeiten regeln sollte und worauf Angehörige achten müssen. Zusätzlich werden wichtige Sicherheitsthemen erklärt.
Inhalte:
- Überblick über digitale Konten und Zugriffsrechte
- Vorsorgemaßnahmen für den digitalen Nachlass
- Starke Passwörter, Passwortmanager und Zwei-Faktor-Authentifizierung
Referent: Guido Steinke, Fachbereich Internet, VERBRAUCHER INITIATIVE
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Wer gesünder essen möchte, beginnt am besten beim Einkauf. Der Vortrag erklärt die wichtigsten Angaben auf Lebensmitteletiketten und zeigt, wie man Produkte richtig bewertet und bewusste Entscheidungen trifft.
Inhalte:
- Pflichtangaben: Zutaten, Allergene, Zusatzstoffe
- Nährwerte, Nährstoffe und gesundheitsbezogene Angaben
- Beispiele und Tipps für den Einkauf
Referentin: Alexandra Borchard-Becker, Fachbereich Ernährung und Gesundheit, VERBRAUCHER INITIATIVE
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MÄRZ
Auch starke Passwörter bieten nur begrenzten Schutz. Die Zwei-Faktor-Authentifizierung erhöht die Sicherheit deutlich. Im Vortrag werden verschiedene Verfahren vorgestellt und erklärt, wie man das Smartphone als zweiten Faktor nutzt.
Inhalte:
- Bedeutung und Funktionsweise der 2-Faktor-Authentifizierung
- Sicherheitsvorteile
- Apps und Verfahren zur Nutzung auf dem Smartphone
Referent: Guido Steinke, Fachbereich Internet, VERBRAUCHER INITIATIVE
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Individuelle Gesundheitsleistungen sind kostenpflichtige Angebote in Arztpraxen, die Patientinnen und Patienten selbst bezahlen müssen. Der Vortrag vermittelt, wie man Nutzen und Risiken abwägt und worauf man beim Angebot solcher Leistungen achten sollte.
Inhalte:
- Was sind IGeL? Rechte und Pflichten
- Kriterien zur Bewertung von Nutzen und Schaden
- Zulässige und unzulässige Praktiken
- Beratungs- und Informationsquellen
Referentin: Alexandra Borchard-Becker, Fachbereich Ernährung und Gesundheit, VERBRAUCHER INITIATIVE
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Online-Banking ermöglicht es, Bankgeschäfte bequem von zu Hause aus zu erledigen. Viele fragen sich jedoch, welche Vorteile das hat, ob dadurch Arbeitsplätze entfallen und wie sicher das Ganze ist. Der Vortrag zeigt, wie Online-Banking funktioniert und wie man sich vor Betrugsmaschen schützt.
Inhalte:
- Vorteile und Funktionsweise von Online-Banking
- Sicherheitsrisiken und häufige Betrugsversuche
- Praktische Tipps für den sicheren Umgang
Referent: Guido Steinke, Fachbereich Internet, VERBRAUCHER INITIATIVE
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Wer seine Patientenrechte kennt, kann selbstbestimmter handeln, Behandlungen besser einschätzen und souverän mit Ärztinnen und Ärzten kommunizieren. Der Vortrag vermittelt die wichtigsten Rechte und zeigt, wo Betroffene Unterstützung finden.
Inhalte:
- Rechtliche Grundlagen und Aufklärungspflichten
- Einsicht in Patientenunterlagen
- Umgang mit Behandlungsfehlern
- Entlassmanagement und Anlaufstellen
Referentin: Alexandra Borchard-Becker, Fachbereich Ernährung und Gesundheit, VERBRAUCHER INITIATIVE
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